-Özellikle yeni doğan bebeklerde kabızlık sorununa oldukça sık rastlanır. Anne sütü ile beslemenize rağmen bebeğinizde kabızlık sorunu...

Menopoz döneminde kadınların hormonal profillerinin ciddi şekilde değişmesine neden olan östrojen hormonu seviyelerinin düşüşü sonucunda...

-Bebeğinizin ilk 6 aya kadar anne sütü dışında hiçbir sıvı ve katı besine ihtiyacı yoktur çünkü bebeğinizi koruyabilecek en iyi şey anne...

Kilo verme sürecine başlamadan önce aslında ilk yapmanız gereken zihninizi bu sürece hazırlamak olmalıdır. İlk sorunda ya da moral...

Son yılların popüler içeceklerinden biri olan kombuchanın tarihi çok eskilere dayanıyor. Kendine özgü ekşimsi bir aromaya sahip olan bu...

İnsülin direnci; dolaşımda normal konsantrasyondaki insüline karşı azalmış cevap olarak tanımlanır. Obez, diyabetik olmayan bireyler ve...

Kollajen, vücudumuzun ürettiği en önemli yapısal proteinlerden biri olup yaşlanmayla birlikte üretimi azalmaktadır. Sigara kullanımı,...

Sodyum; vücudun sıvı dengesini sağlamasında, sinir sisteminde, kas kasılmasında, kan basıncını dengelemede rol alan ve ana kaynağı tuz...

Yemek yedikten sonra ağırlık çöküyor, beni bir uyku basıyor diyorsan bunun birkaç sebebi olabilir. - Öğününde, basit karbonhidrat içeriği...

> İyotsuz tuz kullanmaya özen göstermeli, çok tuzlu besinlerden uzak durmalı ve tuz yerine baharatları tercih etmelisiniz. > Guatrojenik...